Veronica Meroi

Inquieta por naturaleza; esta me lleva a estudiar y recibirme de Profesora de educación física, posteriormente Profesora de Yoga.
Mi conexión con el cuerpo y la docencia siempre estuvieron presentes. Profesional Fitness.

Cree el gimnasio Soles en Junín, Provincia de Buenos Aires, Argentina. Combinando mis inquietudes con mi pasión por inspirar a las personas a una vida más activa. Estudié la carrera de Coach de Transformación del método de Andrea Bruno. Esto marco una gran diferencia en mi vida, no solo por las herramientas y conocimientos sobre tecnicas maravillosas como lo son: Ho Oponopono, ley de atracción, PNL, sino tambien, por el conocimiento de mi misma. Autoconocimiento. De ahí nace mi rol Coach de Bienestar, de amalgamar todo lo que aprendí

QUE HACES HOY VERO ?

Y mi respuesta es muy corta y segura . Soy coach de bienestar . Hago lo que me apasiona hacer de la manera en que hoy lo quiero hacer . Para mi un coach es aquel que te acompaña a lograr tus sueños y metas , esa persona que suma valor a tu vida dandote herramientas para que puedas llegar a donde quieras y sin limites . Hay varios tipo de coach .

Lo que hace un coach de bienestar es llevarte a cambiar habitos perniciosos , inspirarte a conectar con el movimiento , con una vida activa , sumar bienestar , cambiando nuestros comportamientos . Darte recursos para hablarnos de la forma correcta para crecer y cambiar ese dialogo interno .
Tener claro que es un proceso del cual cada uno tiene responsabilidad .
Nadie lo hara por vos .
El cambio empieza en mi . Convencida que el ejemplo es lo que inspira confianza .

Soy Vero Meroi , me encanta poner a la gente en movimiento .
La vida es movimiento , es cambio .
El cambio es para crecer . Mejorar tu salud fisica y emocional .

COACHING INDIVIDUAL
Son entrevistas de una hora de forma individual .
Determinamos objetivos y metas .
Ejercicios prácticos , preguntas y respuestas .
Meditación o Visualización relacionadas con el tema de interés .

COACHING GRUPAL
Charlas y talleres de bienestar .
Jornadas de medio día . Jornada completa . Según las necesidades del grupo .
Autoconocimiento . Autoestima .
Comportamiento . Relación con los demás .
Que son y cuales son las creencias limitantes ?
Descubrir patrones mentales .
Ejercicios teóricos prácticos .
Diferenciar hábitos saludables de los no saludables . Herramientas para lograr metas especificas .
Recursos para modificar conductas destructivas .
Actividad física para mejorar la calidad de vida .
Introducción de actividad física en Empresas para mejora de su productividad .
Trekking.
Juegos de integración , cooperación , comunicación .
Senderismo .
Mindfulness .

VERO MEROI COACH .